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Revista dos Vegetarianos - Edição 142

Revista dos Vegetarianos - Edição 142

Vegetarianos

Massas, é mentira que elas engordam!
10 mitos caíram por terra. Elas também não precisam de óleo no cozimento e podem ser ricas em proteína. E ainda, tudo o que você precisa saber para fazer a macarronada perfeita.

Por que você deve comer alho e dica infalível para não deixar bafo.

O cardápio para um café da manhã saudável e vegano.

Ferro: Os cuidados que as mulheres devem ter com esse mineral.

Veja também:
- Vinhos sem álcool. Não é suco de uva!
- Casos de sucesso no empreendedorismo vegano.
- Dicas de nutrição para gestantes.

Guia de Chocolates com 32 opções veganas

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