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Revista dos Vegetarianos - Edição 57
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Tireoide, a glândula do equilíbrio corporal
Ela pode dificultar o emagrecimento, causar variações de humor e até atrapalhar a libido. Entenda seu funcionamento e como melhorar a sua saúde com a alimentação.

Beleza vegana: Fique bonita e saiba como respeitar a natureza.

Exercícios: Como reeducar os movimentos do dia a dia.

Rúcula: Protege o coração e combate a tosse.

Algas: Um alimento rico em minerais.

8 receitas com castanha de caju
Ela é uma daquelas joias da culinária vegetariana. E para deixar essa brasileiríssima oleaginosa ainda mais preciosa, o chef Daniel Biron criou oito receitas encantadoras que levam castanha de caju.


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